Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonas Rahm & Christian Stamer & 2 ακόμη - İstanbul 00:53:58 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonas Rahm & Christian Stamer & 2 ακόμη

HYROX ISTANBUL — 1 Αυγούστου 2026

İstanbul, Turkey · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:53:58
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jonas Rahm

Christian Stamer

Patrick Martens

Oliver Willert

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

Ολοκληρώθηκε

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running26:58 (50%)

Stations21:28 (40%)

Roxzone5:37 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:22/km-1.6%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:32	1
Running 3	3:20	-
Sled Pull	2:36	4
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	2:15	2
Running 5	3:25	-
Rowing	3:41	2
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:20	3
Running 7	3:08	-
Sandbag Lunges	2:38	2
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:46	4
Running Total	26:58	3
Roxzone Total	5:37	1