Ανάλυση αγώνα HYROX: Rawad Eid & Said Ahmad & 2 ακόμη - İstanbul 00:58:19 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rawad Eid & Said Ahmad & 2 ακόμη

HYROX ISTANBUL — 1 Αυγούστου 2026

İstanbul, Turkey · RELAY · OPEN · SVK

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:58:19
Κατάταξη: #1
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Rawad Eid

Said Ahmad

Ranim Abdel Khalek

Maria Markovicova

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

Ολοκληρώθηκε

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:55 (50%)

Stations23:05 (40%)

Roxzone6:23 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:37/km+1.8%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:13	10
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:37	11
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:38	3
Running 5	3:15	-
Rowing	3:57	2
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:48	5
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:18	4
Running 8	3:46	-
Wall Balls	1:44	1
Running Total	28:55	1
Roxzone Total	6:23	4