Ανάλυση αγώνα HYROX: Bosco Lam & Eric Gnock Fah - Bangkok 01:27:59 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bosco Lam & Eric Gnock Fah

HYROX BANGKOK — 13 Αυγούστου 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:27:59
Κατάταξη: #933
Κατάταξη AG: #305
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Bosco Lam

Eric Gnock Fah

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ΑΥΓ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:29 (51%)

Stations34:33 (39%)

Roxzone9:03 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:34/km-3.4%7.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:09	140
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:15	482
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:44	305
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:13	588
Running 5	5:36	-
Rowing	5:01	417
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:25	510
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:44	383
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:02	-
Running Total	44:29	218
Roxzone Total	9:03	238