HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Teko Khetsi

HYROX CAPE TOWN || — 14 Αυγούστου 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Teko Khetsi

Συνολικός χρόνος
01:03:29
Κατάταξη
#10
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · PRO
RSA flag
TK

Teko Khetsi

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ΑΥΓ20263
Ολοκληρώθηκε
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:35 (50%)
Stations28:38 (45%)
Roxzone3:20 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:57/km+4.2%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:50-
SkiErg3:5212
Running 23:56-
Sled Push3:0756
Running 34:10-
Sled Pull4:0425
Running 44:05-
Burpee Broad Jump2:122
Running 54:09-
Rowing4:1122
Running 64:07-
Farmers Carry1:5842
Running 74:06-
Sandbag Lunges4:2640
Running 84:15-
Wall Balls4:4813
Running Total31:356
Roxzone Total3:209