Ανάλυση αγώνα HYROX: Jaco Van Eck & Nicole Brink - Cape Town 01:31:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jaco Van Eck & Nicole Brink

HYROX CAPE TOWN || — 14 Αυγούστου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:31:15
Κατάταξη: #364
Κατάταξη AG: #57
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jaco Van Eck

Nicole Brink

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ΑΥΓ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:29 (56%)

Stations34:06 (37%)

Roxzone5:45 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:26/km+4.2%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:49	568
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:56	310
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:43	488
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:28	436
Running 5	6:40	-
Rowing	5:05	-
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:09	417
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:58	363
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:58	-
Running Total	51:29	275
Roxzone Total	5:45	-