Ανάλυση αγώνα HYROX: Noa George & Cain George - Cape Town 01:31:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Noa George & Cain George

HYROX CAPE TOWN || — 26 Μαρτίου 2027

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:31:08
Κατάταξη: #363
Κατάταξη AG: #99
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Noa George

Cain George

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

26-28ΜΑΡ20273

Προγραμματισμένο

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running54:49 (60%)

Stations31:04 (34%)

Roxzone5:19 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:51/km+7.8%10.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:32	449
Running 2	6:48	-
Sled Push	1:57	314
Running 3	7:03	-
Sled Pull	3:50	274
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	3:51	360
Running 5	7:08	-
Rowing	4:46	251
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:58	365
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	4:28	316
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:42	-
Running Total	54:49	350
Roxzone Total	5:19	170