Ανάλυση αγώνα HYROX: Saskia Trigg & Kierra Theunissen & 2 ακόμη - Cape Town 01:35:08 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Saskia Trigg & Kierra Theunissen & 2 ακόμη

HYROX CAPE TOWN || — 14 Αυγούστου 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:35:08
Κατάταξη: #31
Κατάταξη AG: #27
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Saskia Trigg

Kierra Theunissen

Sankha Jinasena

Solifas Salimu

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ΑΥΓ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:20 (50%)

Stations40:37 (43%)

Roxzone7:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:55/km-2.6%11.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:36	53
Running 2	6:27	-
Sled Push	3:18	55
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:25	25
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	8:26	60
Running 5	5:57	-
Rowing	5:24	43
Running 6	7:14	-
Farmers Carry	2:25	43
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:21	39
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:42	15
Running Total	47:20	38
Roxzone Total	7:15	44