HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Thomas Kan

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Thomas Kan

Συνολικός χρόνος
01:37:40
Κατάταξη
#688
Κατάταξη AG
#205
Κατηγορία
SOLO · OPEN
HKG flag
TK

Thomas Kan

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:47 (48%)
Stations38:43 (40%)
Roxzone12:16 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:51/km+11.4%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:18-
SkiErg4:47517
Running 25:32-
Sled Push3:16487
Running 35:53-
Sled Pull5:17519
Running 46:16-
Burpee Broad Jump3:5196
Running 56:04-
Rowing4:56421
Running 66:17-
Farmers Carry2:46906
Running 76:10-
Sandbag Lunges3:5995
Running 86:21-
Wall Balls9:51820
Running Total46:47866
Roxzone Total12:16877