Ανάλυση αγώνα HYROX: 小莲朱 & 一鹏杨 - Shenzhen 01:09:25 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 小莲朱 & 一鹏杨

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:25
Κατάταξη: #74
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

小莲朱

一鹏杨

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ΑΥΓ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:14 (51%)

Stations26:37 (38%)

Roxzone7:39 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+7.0%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:26	228
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:06	125
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:29	72
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:40	84
Running 5	4:30	-
Rowing	4:36	104
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:36	67
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:29	79
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	35:14	-
Roxzone Total	7:39	60