HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sandy Ho & Patrick Wu

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Sandy Ho · Patrick Wu

Συνολικός χρόνος
01:56:37
Κατάταξη
#811
Κατάταξη AG
#101
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HKG flag
SH

Sandy Ho

HKG flag
PW

Patrick Wu

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running60:49 (52%)
Stations40:32 (35%)
Roxzone15:19 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:36/km+126.3%34.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:51-
SkiErg4:53680
Running 25:35-
Sled Push3:38801
Running 36:06-
Sled Pull5:52743
Running 46:30-
Burpee Broad Jump5:51829
Running 56:24-
Rowing5:35751
Running 67:32-
Farmers Carry2:48844
Running 712:38-
Sandbag Lunges6:48819
Running 811:16-
Wall Balls5:07451
Running Total1:00:49796
Roxzone Total15:19792