HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephanie Eloff

HYROX CAPE TOWN || — 14 Αυγούστου 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Stephanie Eloff

Συνολικός χρόνος
01:13:49
Κατάταξη
#16
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
SOLO · OPEN
RSA flag
SE

Stephanie Eloff

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ΑΥΓ20263
Ολοκληρώθηκε
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:24 (53%)
Stations30:23 (41%)
Roxzone4:06 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+9.0%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:19-
SkiErg4:4530
Running 24:49-
Sled Push1:476
Running 35:12-
Sled Pull3:5714
Running 45:13-
Burpee Broad Jump5:3263
Running 55:24-
Rowing4:5730
Running 65:03-
Farmers Carry1:5126
Running 75:15-
Sandbag Lunges3:3612
Running 85:12-
Wall Balls3:58-
Running Total39:2427
Roxzone Total4:0619