Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Si Ki Kwok & 晓君马 & 2 ακόμη

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:03:29
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Si Ki Kwok

晓马

晓君马

Wing Lam Leung

Wei Hong

15-16ΑΥΓ20262

Ολοκληρώθηκε

6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:06 (47%)

Stations26:52 (42%)

Roxzone6:37 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km+2.8%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:42	4
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:34	43
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:09	17
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:55	6
Running 5	4:07	-
Rowing	4:53	22
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:35	12
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:58	7
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:06	2
Running Total	30:06	5
Roxzone Total	6:37	5

Ανάλυση αγώνα HYROX: Si Ki Kwok & 晓君马 & 2 ακόμη - Shenzhen 01:03:29 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Si Ki Kwok & 晓君马 & 2 ακόμη

Si Ki Kwok

晓君马

Wing Lam Leung

Wei Hong

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Analyse du run

Ανάλυση τρεξίματος

Analyse des stations

Segments

Χρόνοι τμημάτων

Si Ki Kwok

晓君 马

Wing Lam Leung

Wei Hong

HYROX SHENZHEN

Analyse globale

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Analyse du run

Ανάλυση τρεξίματος

Analyse des stations

Segments

Χρόνοι τμημάτων

晓君马