Ανάλυση αγώνα HYROX: 海澄叶 & Ka Long Karen Leong & 2 ακόμη - Shenzhen 01:23:25 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: 海澄叶 & Ka Long Karen Leong & 2 ακόμη

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:23:25
Κατάταξη: #45
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: RELAY · OPEN

海澄叶

Ka Long Karen Leong

启莹关

家敏張

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ΑΥΓ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:49 (44%)

Stations38:32 (46%)

Roxzone8:07 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+31.8%15.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:31	-
SkiErg	5:32	64
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:45	60
Running 3	4:57	-
Sled Pull	6:25	148
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:22	44
Running 5	4:18	-
Rowing	5:21	66
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:00	53
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	7:02	68
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	36:49	-
Roxzone Total	8:07	32