Ανάλυση αγώνα HYROX: Cheuk Yiu Ho & Siu Ting Ng & 2 ακόμη - Shenzhen 01:29:53 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cheuk Yiu Ho & Siu Ting Ng & 2 ακόμη

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:29:53
Κατάταξη: #96
Κατάταξη AG: #72
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Cheuk Yiu Ho

Siu Ting Ng

Ka Man Carman Lau

Ka Yan Cheung

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ΑΥΓ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:57 (44%)

Stations40:35 (45%)

Roxzone9:25 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:00/km+15.3%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:59	-
SkiErg	6:19	167
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:30	39
Running 3	5:13	-
Sled Pull	7:09	177
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:30	99
Running 5	5:55	-
Rowing	5:45	150
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:10	101
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:52	99
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:20	-
Running Total	39:57	93
Roxzone Total	9:25	89