HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ka Hay Chan & Farah Wong & 2 ακόμη

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

Ka Hay Chan · Farah Wong · Kwan Wai Mak · Ho Ying Chum

Συνολικός χρόνος
01:29:57
Κατάταξη
#103
Κατάταξη AG
#78
Κατηγορία
RELAY · OPEN
KC

Ka Hay Chan

FW

Farah Wong

KM

Kwan Wai Mak

HC

Ho Ying Chum

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:23 (46%)
Stations39:32 (44%)
Roxzone9:08 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+13.3%16.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:29-
SkiErg6:00119
Running 25:00-
Sled Push3:06110
Running 35:03-
Sled Pull4:3135
Running 45:36-
Burpee Broad Jump5:47107
Running 56:01-
Rowing5:32114
Running 64:27-
Farmers Carry2:0691
Running 75:40-
Sandbag Lunges5:31140
Running 86:09-
Wall Balls6:59-
Running Total41:23132
Roxzone Total9:0879