HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben-Julian Kooyman & Schalk Viljoen

HYROX CAPE TOWN || — 26 Μαρτίου 2027

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

Ben-Julian Kooyman · Schalk Viljoen

Συνολικός χρόνος
00:58:04
Κατάταξη
#3
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
BK

Ben-Julian Kooyman

HKG flag
SV

Schalk Viljoen

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
26-28ΜΑΡ20273
Προγραμματισμένο
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:35 (56%)
Stations22:21 (38%)
Roxzone3:13 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+4.9%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:00-
SkiErg3:4748
Running 24:05-
Sled Push1:023
Running 34:18-
Sled Pull3:0349
Running 44:18-
Burpee Broad Jump2:2915
Running 54:14-
Rowing3:511
Running 64:15-
Farmers Carry1:151
Running 74:17-
Sandbag Lunges3:08-
Running 84:12-
Wall Balls3:46-
Running Total32:35-
Roxzone Total3:13-