hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Chrisma Dibwe - Cape Town 03:11:30 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Chrisma Dibwe
HYROX CAPE TOWN || — 14 Αυγούστου 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · COD
Συνολικός χρόνος
03:11:30
Κατάταξη
#417
Κατάταξη AG
#38
Κατηγορία
SOLO · OPEN
CD
Chrisma Dibwe
14-16
ΑΥΓ
2026
3
Ολοκληρώθηκε
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
96:08 (50%)
Stations
81:53 (43%)
Roxzone
13:33 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
12:01/km
-5.1%
7.6%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
9:59
-
SkiErg
5:50
355
Running 2
12:47
-
Sled Push
4:12
415
Running 3
12:53
-
Sled Pull
9:16
403
Running 4
11:43
-
Burpee Broad Jump
17:09
421
Running 5
11:45
-
Rowing
7:48
429
Running 6
11:55
-
Farmers Carry
3:51
420
Running 7
12:08
-
Sandbag Lunges
12:09
418
Running 8
13:01
-
Wall Balls
21:38
416
Running Total
1:36:08
423
Roxzone Total
13:33
405
Chrisma Dibwe
Αρχική
Ανάλυση