HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Carien Fourie & Andrea Erasmus

HYROX CAPE TOWN || — 14 Αυγούστου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Carien Fourie · Andrea Erasmus

Συνολικός χρόνος
00:59:02
Κατάταξη
#2
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
RSA flag
CF

Carien Fourie

RSA flag
AE

Andrea Erasmus

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ΑΥΓ20263
Ολοκληρώθηκε
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:00 (54%)
Stations23:56 (40%)
Roxzone3:10 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:00/km+4.1%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:01-
SkiErg4:1213
Running 24:02-
Sled Push1:508
Running 34:05-
Sled Pull3:185
Running 44:09-
Burpee Broad Jump2:405
Running 54:10-
Rowing4:2810
Running 64:13-
Farmers Carry1:262
Running 74:12-
Sandbag Lunges2:382
Running 84:11-
Wall Balls3:244
Running Total32:001
Roxzone Total3:101