hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Lara Anderson & Courtney Pulford - Cape Town 01:06:09 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Lara Anderson & Courtney Pulford
HYROX CAPE TOWN || — 14 Αυγούστου 2026
Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA
·
Συνολικός χρόνος
01:06:09
Κατάταξη
#9
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
LA
Lara Anderson
CP
Courtney Pulford
14-16
ΑΥΓ
2026
3
Ολοκληρώθηκε
4,856
HYROX CAPE TOWN ||
Cape Town, South Africa
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
36:46 (56%)
Stations
26:01 (39%)
Roxzone
3:26 (5%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:36/km
+5.4%
10.2%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:23
-
SkiErg
4:18
18
Running 2
4:36
-
Sled Push
1:47
6
Running 3
4:54
-
Sled Pull
3:31
10
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
3:15
24
Running 5
4:48
-
Rowing
4:26
8
Running 6
4:45
-
Farmers Carry
1:38
11
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
3:13
10
Running 8
4:47
-
Wall Balls
3:53
10
Running Total
36:46
9
Roxzone Total
3:26
8
Lara Anderson
Courtney Pulford
Αρχική
Ανάλυση