HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: 灵敏 廖 & 冉 李

HYROX CAPE TOWN || — 14 Αυγούστου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

灵敏 廖 · 冉 李

Συνολικός χρόνος
01:26:12
Κατάταξη
#206
Κατάταξη AG
#86
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
灵廖

灵敏 廖

冉李

冉 李

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ΑΥΓ20263
Ολοκληρώθηκε
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:30 (53%)
Stations30:48 (36%)
Roxzone9:59 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km-1.2%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:37-
SkiErg4:44-
Running 25:37-
Sled Push2:17-
Running 35:39-
Sled Pull5:00-
Running 45:52-
Burpee Broad Jump3:54224
Running 56:00-
Rowing5:30338
Running 65:52-
Farmers Carry1:54348
Running 75:33-
Sandbag Lunges3:2381
Running 86:22-
Wall Balls4:06-
Running Total45:30244
Roxzone Total9:59212