HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: 毓萍 翁 & Pui Ka Choy

HYROX CAPE TOWN || — 14 Αυγούστου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

毓萍 翁 · Pui Ka Choy

Συνολικός χρόνος
01:36:57
Κατάταξη
#346
Κατάταξη AG
#4
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
毓翁

毓萍 翁

PC

Pui Ka Choy

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ΑΥΓ20263
Ολοκληρώθηκε
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:18 (53%)
Stations33:35 (35%)
Roxzone12:10 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:25/km+7.8%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:01-
SkiErg5:23612
Running 26:13-
Sled Push2:06322
Running 36:28-
Sled Pull5:00415
Running 46:32-
Burpee Broad Jump5:46571
Running 56:35-
Rowing5:11153
Running 66:35-
Farmers Carry1:45194
Running 76:42-
Sandbag Lunges3:50188
Running 87:16-
Wall Balls4:34-
Running Total51:18364
Roxzone Total12:10376