HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wai Ying Phyllis Wong & Ho Yin Lee

HYROX CAPE TOWN || — 14 Αυγούστου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

Wai Ying Phyllis Wong · Ho Yin Lee

Συνολικός χρόνος
01:44:53
Κατάταξη
#668
Κατάταξη AG
#248
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
HKG flag
WW

Wai Ying Phyllis Wong

HKG flag
HL

Ho Yin Lee

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ΑΥΓ20263
Ολοκληρώθηκε
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:52 (49%)
Stations39:55 (38%)
Roxzone13:10 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:29/km+82.0%32.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:11-
SkiErg5:05-
Running 25:00-
Sled Push2:26-
Running 35:03-
Sled Pull5:04-
Running 45:08-
Burpee Broad Jump4:22-
Running 55:14-
Rowing5:16-
Running 68:06-
Farmers Carry9:54-
Running 79:06-
Sandbag Lunges3:33-
Running 810:08-
Wall Balls4:15-
Running Total51:52-
Roxzone Total13:10-