HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alexandra Leask & Samantha Calitz

HYROX CAPE TOWN || — 14 Αυγούστου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Alexandra Leask · Samantha Calitz

Συνολικός χρόνος
01:03:32
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
AL

Alexandra Leask

RSA flag
SC

Samantha Calitz

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16ΑΥΓ20263
Ολοκληρώθηκε
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:09 (55%)
Stations25:12 (40%)
Roxzone3:15 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+4.2%9.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:17-
SkiErg4:2011
Running 24:22-
Sled Push1:3559
Running 34:33-
Sled Pull3:2213
Running 44:39-
Burpee Broad Jump2:453
Running 54:38-
Rowing4:4910
Running 64:40-
Farmers Carry1:273
Running 74:33-
Sandbag Lunges3:114
Running 84:32-
Wall Balls3:43-
Running Total35:09-
Roxzone Total3:15-