HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: 明凤 廖 & 靖慧 王

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

明凤 廖 · 靖慧 王

Συνολικός χρόνος
01:08:10
Κατάταξη
#22
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
明廖

明凤 廖

靖王

靖慧 王

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ΑΥΓ20262 days
Live
6,145

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:42 (48%)
Stations28:32 (42%)
Roxzone6:59 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+7.2%6.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:31-
SkiErg4:3873
Running 23:57-
Sled Push2:3057
Running 34:04-
Sled Pull4:0140
Running 44:08-
Burpee Broad Jump3:2383
Running 54:10-
Rowing4:3827
Running 64:10-
Farmers Carry1:5152
Running 74:14-
Sandbag Lunges3:4736
Running 84:33-
Wall Balls3:4420
Running Total32:4218
Roxzone Total6:5917