HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: 家祥 于 & Anhar Ali

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · BAN

家祥 于 · Anhar Ali

Συνολικός χρόνος
01:02:37
Κατάταξη
#29
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
家于

家祥 于

BAN flag
AA

Anhar Ali

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ΑΥΓ20262 days
Completed
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Season 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:50 (49%)
Stations25:11 (40%)
Roxzone6:39 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+6.0%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:18-
SkiErg3:4931
Running 23:38-
Sled Push2:1161
Running 33:50-
Sled Pull3:116
Running 43:53-
Burpee Broad Jump1:5622
Running 53:52-
Rowing4:017
Running 63:51-
Farmers Carry1:2726
Running 73:51-
Sandbag Lunges4:3739
Running 84:41-
Wall Balls3:59-
Running Total30:5025
Roxzone Total6:3923