HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: 霖君 朱 & 叶亮 陆

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

霖君 朱 · 叶亮 陆

Συνολικός χρόνος
01:13:01
Κατάταξη
#79
Κατάταξη AG
#26
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
霖朱

霖君 朱

叶陆

叶亮 陆

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:21 (51%)
Stations27:56 (38%)
Roxzone7:48 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:40/km+14.4%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:15-
SkiErg4:00106
Running 24:17-
Sled Push2:2296
Running 34:45-
Sled Pull5:10180
Running 44:46-
Burpee Broad Jump2:1360
Running 54:52-
Rowing4:28121
Running 65:03-
Farmers Carry1:44117
Running 74:54-
Sandbag Lunges3:3973
Running 85:34-
Wall Balls4:2075
Running Total37:2196
Roxzone Total7:4875