HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pak Lok Ho & In Fei Chan

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · MAC

Pak Lok Ho · In Fei Chan

Συνολικός χρόνος
01:12:41
Κατάταξη
#84
Κατάταξη AG
#14
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
PH

Pak Lok Ho

IC

In Fei Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
6.146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:01 (50%)
Stations28:39 (39%)
Roxzone8:05 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+0.7%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:39-
SkiErg4:08157
Running 24:27-
Sled Push2:48184
Running 34:43-
Sled Pull4:47146
Running 44:40-
Burpee Broad Jump2:1664
Running 54:34-
Rowing4:33139
Running 64:24-
Farmers Carry1:43111
Running 74:29-
Sandbag Lunges3:1648
Running 85:07-
Wall Balls5:08-
Running Total36:0186
Roxzone Total8:0590