HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Man Ho Chung & Nam kong Cheng

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

Man Ho Chung · Nam kong Cheng

Συνολικός χρόνος
01:17:53
Κατάταξη
#122
Κατάταξη AG
#43
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
MC

Man Ho Chung

NC

Nam kong Cheng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:53 (46%)
Stations33:21 (43%)
Roxzone8:44 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+6.6%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:38-
SkiErg4:17208
Running 24:19-
Sled Push2:55200
Running 34:25-
Sled Pull4:48147
Running 44:32-
Burpee Broad Jump3:06168
Running 54:30-
Rowing4:36162
Running 64:36-
Farmers Carry1:42115
Running 74:36-
Sandbag Lunges4:48161
Running 85:20-
Wall Balls7:09141
Running Total35:5392
Roxzone Total8:44114