HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: 浩璋 罗 & Roland Jr. Suazo Ilan

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

浩璋 罗 · Roland Jr. Suazo Ilan

Συνολικός χρόνος
01:20:19
Κατάταξη
#141
Κατάταξη AG
#23
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
浩罗

浩璋 罗

RI

Roland Jr. Suazo Ilan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:53 (52%)
Stations29:28 (37%)
Roxzone9:02 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:14/km+3.7%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:09-
SkiErg4:17206
Running 24:58-
Sled Push2:26112
Running 35:09-
Sled Pull4:45145
Running 45:11-
Burpee Broad Jump2:2585
Running 55:05-
Rowing4:28124
Running 66:10-
Farmers Carry1:58193
Running 75:09-
Sandbag Lunges4:00109
Running 86:03-
Wall Balls5:09-
Running Total41:53148
Roxzone Total9:02130