HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gordon Mak & Chun Lung Daniel Tsoi

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG

Gordon Mak · Chun Lung Daniel Tsoi

Συνολικός χρόνος
01:27:15
Κατάταξη
#194
Κατάταξη AG
#76
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
HKG flag
GM

Gordon Mak

HKG flag
CT

Chun Lung Daniel Tsoi

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:26 (50%)
Stations34:14 (39%)
Roxzone9:40 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:26/km+25.4%17.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:48-
SkiErg3:59100
Running 24:39-
Sled Push3:04211
Running 35:10-
Sled Pull6:35234
Running 45:22-
Burpee Broad Jump2:38110
Running 55:35-
Rowing4:35149
Running 65:47-
Farmers Carry1:55191
Running 75:50-
Sandbag Lunges4:52190
Running 87:20-
Wall Balls6:36-
Running Total43:26-
Roxzone Total9:40173