HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Iok Chao Pang & Iok Hong Lei

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · CHN

Iok Chao Pang · Iok Hong Lei

Συνολικός χρόνος
01:36:34
Κατάταξη
#235
Κατάταξη AG
#46
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
CHN flag
IP

Iok Chao Pang

CHN flag
IL

Iok Hong Lei

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:40 (47%)
Stations42:03 (44%)
Roxzone8:56 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:42/km+19.7%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:44-
SkiErg4:14190
Running 25:14-
Sled Push5:03253
Running 35:19-
Sled Pull7:21246
Running 45:22-
Burpee Broad Jump3:26204
Running 55:52-
Rowing4:46196
Running 65:53-
Farmers Carry2:08236
Running 76:16-
Sandbag Lunges5:21223
Running 87:03-
Wall Balls9:44-
Running Total45:40217
Roxzone Total8:56134