HYROX Race Analysis: Jessica Holden & Leanne Rowson - Shenzhen 01:13:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jessica Holden & Leanne Rowson

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:44
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jessica Holden

Leanne Rowson

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ΑΥΓ20262 days

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Season 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:37 (58%)

Stations26:59 (37%)

Roxzone4:13 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:20/km+5.3%11.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:23	30
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:27	65
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:27	29
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:15	150
Running 5	5:37	-
Rowing	4:45	33
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:48	152
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:17	56
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:37	-
Running Total	42:37	-
Roxzone Total	4:13	26