HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Milé Uys & Nicole Van Der Linde

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14 Αυγούστου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

Milé Uys · Nicole Van Der Linde

Συνολικός χρόνος
01:28:18
Κατάταξη
#143
Κατάταξη AG
#31
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
MU

Milé Uys

GBR flag
NL

Nicole Van Der Linde

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa
14-16ΑΥΓ20263 days
Completed
4,856

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa
Season 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:40 (61%)
Stations27:32 (31%)
Roxzone7:12 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:42/km+3.0%22.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:41-
SkiErg4:43142
Running 26:12-
Sled Push1:2235
Running 36:17-
Sled Pull3:4264
Running 46:27-
Burpee Broad Jump3:5199
Running 56:39-
Rowing5:10176
Running 66:42-
Farmers Carry1:48158
Running 76:23-
Sandbag Lunges3:1346
Running 810:22-
Wall Balls3:4327
Running Total53:40177
Roxzone Total7:12204