HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pascale Kruger & Ebrahim Hartley

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Pascale Kruger · Ebrahim Hartley

Συνολικός χρόνος
00:59:36
Κατάταξη
#8
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RSA flag
PK

Pascale Kruger

RSA flag
EH

Ebrahim Hartley

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:56 (57%)
Stations22:33 (38%)
Roxzone3:13 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+9.5%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:56-
SkiErg3:5010
Running 24:12-
Sled Push1:268
Running 34:31-
Sled Pull2:354
Running 44:29-
Burpee Broad Jump2:2610
Running 54:27-
Rowing4:1413
Running 64:24-
Farmers Carry1:3919
Running 74:36-
Sandbag Lunges2:5511
Running 84:25-
Wall Balls3:28-
Running Total33:565
Roxzone Total3:137