HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ellen Van Wyk & Gerrit Van Wyk

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Ellen Van Wyk · Gerrit Van Wyk

Συνολικός χρόνος
01:05:31
Κατάταξη
#36
Κατάταξη AG
#12
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
EW

Ellen Van Wyk

GW

Gerrit Van Wyk

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:17 (58%)
Stations22:52 (35%)
Roxzone4:26 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+10.1%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:21-
SkiErg3:434
Running 24:37-
Sled Push1:4149
Running 34:58-
Sled Pull2:378
Running 45:05-
Burpee Broad Jump2:3619
Running 55:05-
Rowing4:069
Running 65:06-
Farmers Carry1:3522
Running 75:05-
Sandbag Lunges2:5113
Running 85:04-
Wall Balls3:43-
Running Total38:17-
Roxzone Total4:2625