Ανάλυση αγώνα HYROX: Yiu Lun Lu & Ka Ming Ng - Shenzhen 01:13:27 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yiu Lun Lu & Ka Ming Ng

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:27
Κατάταξη: #141
Κατάταξη AG: #46
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Yiu Lun Lu

Ka Ming Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ΑΥΓ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:00 (52%)

Stations27:19 (37%)

Roxzone8:10 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+9.7%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:19	350
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:02	219
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:30	152
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:55	171
Running 5	4:43	-
Rowing	4:41	194
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:53	291
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:50	174
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	38:00	-
Roxzone Total	8:10	116