Ανάλυση αγώνα HYROX: Anneke Jordaan & Christopher Lipawsky - Shenzhen 01:01:05 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anneke Jordaan & Christopher Lipawsky

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:01:05
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anneke Jordaan

Christopher Lipawsky

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

15-16ΑΥΓ20262

Ολοκληρώθηκε

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:16 (56%)

Stations23:35 (39%)

Roxzone3:19 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+3.8%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:56	38
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:58	155
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:09	45
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:17	17
Running 5	4:30	-
Rowing	4:04	7
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:30	29
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:13	39
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	34:16	9
Roxzone Total	3:19	11