HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jeff Wong & Ka Fai Li

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Jeff Wong · Ka Fai Li

Συνολικός χρόνος
01:19:31
Κατάταξη
#277
Κατάταξη AG
#99
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JW

Jeff Wong

KL

Ka Fai Li

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:37 (49%)
Stations32:08 (40%)
Roxzone8:49 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+5.2%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:16-
SkiErg4:32578
Running 24:46-
Sled Push2:16460
Running 34:51-
Sled Pull4:34539
Running 44:49-
Burpee Broad Jump3:12298
Running 54:45-
Rowing5:06469
Running 64:41-
Farmers Carry2:18516
Running 75:01-
Sandbag Lunges4:30370
Running 85:32-
Wall Balls5:40-
Running Total38:37-
Roxzone Total8:49201