HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mihle Msebenzi & Josh Schippers

HYROX SHENZHEN — 15 Αυγούστου 2026

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Mihle Msebenzi · Josh Schippers

Συνολικός χρόνος
01:01:00
Κατάταξη
#20
Κατάταξη AG
#6
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MM

Mihle Msebenzi

JS

Josh Schippers

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:27 (60%)
Stations21:07 (35%)
Roxzone3:31 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+10.2%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:55-
SkiErg3:3922
Running 24:24-
Sled Push1:2022
Running 35:05-
Sled Pull2:3326
Running 45:00-
Burpee Broad Jump1:545
Running 55:00-
Rowing4:1220
Running 64:37-
Farmers Carry1:2411
Running 74:51-
Sandbag Lunges2:266
Running 84:38-
Wall Balls3:39-
Running Total36:27-
Roxzone Total3:3112