Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Le Roux & Jonathan Hunter-Parsonage

HYROX CAPE TOWN || — 14 Αυγούστου 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:41
Κατάταξη: #136
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Simon Le Roux

Jonathan Hunter-Parsonage

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ΑΥΓ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:23 (56%)

Stations26:27 (38%)

Roxzone3:57 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+3.1%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:49	66
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:35	118
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:58	83
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:47	166
Running 5	5:18	-
Rowing	4:18	71
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:35	96
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:57	132
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:28	95
Running Total	39:23	53
Roxzone Total	3:57	38

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Le Roux & Jonathan Hunter-Parsonage - Cape Town 01:09:41 | HyCoach