HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lena Nappa

HYROX ISTANBUL — 1 Αυγούστου 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GER

Lena Nappa

Συνολικός χρόνος
01:32:22
Κατάταξη
#176
Κατάταξη AG
#37
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GER flag
LN

Lena Nappa

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
1-2ΑΥΓ20262
Ολοκληρώθηκε
2,935

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:36 (48%)
Stations38:10 (41%)
Roxzone9:40 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:35/km+3.2%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:46-
SkiErg5:33264
Running 25:17-
Sled Push3:06309
Running 35:16-
Sled Pull4:4179
Running 45:17-
Burpee Broad Jump5:23109
Running 55:19-
Rowing5:17152
Running 65:19-
Farmers Carry2:23215
Running 75:27-
Sandbag Lunges4:0773
Running 85:59-
Wall Balls7:40268
Running Total44:36209
Roxzone Total9:40158