HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dale Warrander

HYROX PERTH — 21 Αυγούστου 2026

Perth, Australia · SOLO · OPEN · NZL

Dale Warrander

Συνολικός χρόνος
01:04:08
Κατάταξη
#24
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · OPEN
NZL flag
DW

Dale Warrander

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia
21-23ΑΥΓ20263
Ολοκληρώθηκε
5,976

HYROX PERTH

Perth, Australia
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:15 (55%)
Stations27:09 (45%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:10/km-5.0%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:20-
SkiErg4:0663
Running 24:20-
Sled Push2:1660
Running 34:25-
Sled Pull2:4710
Running 44:27-
Burpee Broad Jump3:2740
Running 54:26-
Rowing4:1616
Running 64:22-
Farmers Carry1:5623
Running 74:07-
Sandbag Lunges4:0871
Running 83:53-
Wall Balls4:1321
Running Total33:1528
Roxzone Total--