Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Ash - Perth 01:12:45 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sam Ash

HYROX PERTH — 21 Αυγούστου 2026

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:12:45
Κατάταξη: #122
Κατάταξη AG: #35
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sam Ash

HYROX PERTH - Perth, Australia

21-23ΑΥΓ20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX PERTH

Perth, Australia

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:38 (55%)

Stations30:34 (45%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+4.0%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:53	12
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:36	139
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:16	45
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:04	102
Running 5	5:14	-
Rowing	4:18	23
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:35	153
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:38	117
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:14	76
Running Total	37:38	118
Roxzone Total	-	-