HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark ODonoghue & James Ralph

HYROX PERTH — 21 Αυγούστου 2026

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Mark ODonoghue · James Ralph

Συνολικός χρόνος
01:11:58
Κατάταξη
#34
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
IRL flag
MO

Mark ODonoghue

AUS flag
JR

James Ralph

HYROX HYROX PERTH - Perth, Australia
21-23ΑΥΓ20263
Ολοκληρώθηκε
5,976

HYROX PERTH

Perth, Australia
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:05 (61%)
Stations26:07 (39%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:08/km-1.3%12.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:44-
SkiErg3:336
Running 25:01-
Sled Push1:189
Running 35:41-
Sled Pull2:5251
Running 45:33-
Burpee Broad Jump3:0780
Running 55:53-
Rowing4:44101
Running 65:25-
Farmers Carry2:1873
Running 74:57-
Sandbag Lunges3:5952
Running 84:56-
Wall Balls4:16-
Running Total41:05-
Roxzone Total--