Ανάλυση αγώνα HYROX: Wai Ying Kwan & Ka Yee Wong - Bangkok 01:22:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wai Ying Kwan & Ka Yee Wong

HYROX BANGKOK — 13 Αυγούστου 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:22:53
Κατάταξη: #128
Κατάταξη AG: #39
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Wai Ying Kwan

Ka Yee Wong

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ΑΥΓ20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:55 (55%)

Stations28:42 (35%)

Roxzone8:21 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:44/km+6.0%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:45	66
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:54	211
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:18	297
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:32	104
Running 5	5:40	-
Rowing	5:07	129
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:47	278
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:37	183
Running 8	6:42	-
Wall Balls	3:42	62
Running Total	45:55	146
Roxzone Total	8:21	85