HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Hermes & Elizabeth Smith

HYROX BANGKOK — 13 Αυγούστου 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · USA

John Hermes · Elizabeth Smith

Συνολικός χρόνος
01:08:52
Κατάταξη
#52
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
USA flag
JH

John Hermes

USA flag
ES

Elizabeth Smith

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
13-16ΑΥΓ20264
Ολοκληρώθηκε
10,620

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:22 (53%)
Stations26:28 (38%)
Roxzone6:06 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+1.5%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:55-
SkiErg4:25199
Running 24:19-
Sled Push2:0081
Running 34:25-
Sled Pull3:1350
Running 44:24-
Burpee Broad Jump3:21245
Running 54:26-
Rowing4:3071
Running 64:23-
Farmers Carry1:37196
Running 74:23-
Sandbag Lunges3:43138
Running 85:10-
Wall Balls3:3924
Running Total36:2239
Roxzone Total6:0613