HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ryan Rahardjo & Novia Liew

HYROX BANGKOK — 13 Αυγούστου 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

Ryan Rahardjo · Novia Liew

Συνολικός χρόνος
01:10:49
Κατάταξη
#80
Κατάταξη AG
#36
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
INA flag
RR

Ryan Rahardjo

SIN flag
NL

Novia Liew

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
13-16ΑΥΓ20264
Ολοκληρώθηκε
10,620

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:19 (50%)
Stations28:16 (40%)
Roxzone7:18 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+8.3%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:41-
SkiErg4:1363
Running 24:01-
Sled Push2:41597
Running 34:15-
Sled Pull3:36145
Running 44:13-
Burpee Broad Jump3:06162
Running 54:15-
Rowing4:36127
Running 64:21-
Farmers Carry1:49498
Running 74:21-
Sandbag Lunges3:39113
Running 85:15-
Wall Balls4:36326
Running Total35:1923
Roxzone Total7:18102