HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Terence Tan & Effa Rahman

HYROX BANGKOK — 13 Αυγούστου 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

Terence Tan · Effa Rahman

Συνολικός χρόνος
01:25:35
Κατάταξη
#358
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SIN flag
TT

Terence Tan

MAS flag
ER

Effa Rahman

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
13-16ΑΥΓ20264
Ολοκληρώθηκε
10,620

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:25 (52%)
Stations31:57 (37%)
Roxzone9:17 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km-3.7%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:26-
SkiErg4:40517
Running 25:21-
Sled Push2:58826
Running 35:31-
Sled Pull4:31633
Running 45:20-
Burpee Broad Jump3:49495
Running 55:10-
Rowing4:44233
Running 65:07-
Farmers Carry1:53626
Running 75:09-
Sandbag Lunges4:20373
Running 86:24-
Wall Balls5:02496
Running Total44:25249
Roxzone Total9:17366