HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kusuma Arumdani & Herdy Handoko

HYROX BANGKOK — 13 Αυγούστου 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · INA

Kusuma Arumdani · Herdy Handoko

Συνολικός χρόνος
01:28:28
Κατάταξη
#474
Κατάταξη AG
#48
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
KA

Kusuma Arumdani

HH

Herdy Handoko

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand
13-16ΑΥΓ20264
Ολοκληρώθηκε
10,620

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand
Σεζόν 9 (2026-2027)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:34 (53%)
Stations33:31 (38%)
Roxzone8:28 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km+2.5%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:09-
SkiErg4:32329
Running 25:18-
Sled Push3:10962
Running 36:07-
Sled Pull4:19499
Running 45:26-
Burpee Broad Jump3:58577
Running 55:32-
Rowing5:07670
Running 65:35-
Farmers Carry1:53619
Running 75:26-
Sandbag Lunges4:45565
Running 87:03-
Wall Balls5:47759
Running Total46:34340
Roxzone Total8:28228