Ανάλυση αγώνα HYROX: Francisco Gomes - Tenerife 01:21:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francisco Gomes

HYROX TENERIFE — 4 Σεπτεμβρίου 2026

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · VEN

Συνολικός χρόνος: 01:21:31
Κατάταξη: #46
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Francisco Gomes

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

Σεζόν 9 (2026-2027)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:15 (47%)

Stations38:04 (47%)

Roxzone5:17 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+19.0%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:38	133
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:08	77
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:44	50
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:21	73
Running 5	4:59	-
Rowing	4:56	64
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:36	62
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:51	40
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:50	29
Running Total	38:15	37
Roxzone Total	5:17	19